Pendant 40 ans, j’ai vécu dans une insécurité intérieure, une timidité, un manque de confiance qui m’ont empêché de réaliser ce que je voulais dans la vie.
Malgré toutes mes démarches, mes formations en coaching et développement personnel, je ne voyais que trop peu de progrès au regard des autres qui avaient l’air d’être pleinement épanouis.
Ce n’est qu’en 2018, après une formation en Théorie Polyvagale avec une grande thérapeute américaine, Déb Dana, que j’ai découvert que mon système nerveux autonome était dérégulé… comme 80% des gens dans ce monde.
C’est alors que j’ai découvert le pouvoir du nerf vague et son impact au niveau de notre santé physique, émotionnelle et psychologique.
Ma mission était simple : Partager dans toute la Francophonie ces dernières recherches qui changent la vie !
C’est ce que je vous propose de découvrir dans cette aventure de 21 jours…
Bienvenue dans Xpérience !